Karate
| Dag | Tijdstip | Groep |
| Zondag | 11.00 uur – 12.00 uur | Senioren (55 plussers) |
| Maandag | 20.15 uur – 21.45 uur | Volwassenen |
| Woensdag | 11.00 uur – 12.00 uur | Senioren (55 plussers) |
| Donderdag | 19.00 uur – 20.00 uur | Jeugd en beginners |
| Donderdag | 20.15 uur – 21.45 uur | Volwassenen |
Selfdefence for Kids
| Dag | Tijdstip | Groep |
| Maandag | 19.00 uur – 20.00 uur | Kinderen van 6 tot 12 jaar |
| Woensdag | 19.00 uur – 20.00 uur | Kinderen van 6 tot 12 jaar |
Jiu-Jitsu
| Dag | Tijdstip | Groep |
| Woensdag | 20.00 uur – 21.00 uur | Jeugd vanaf 12 jaar |
Aikido
| Dag | Tijdstip |
| Dinsdag | 19.30 uur – 20.30 uur |
De aikidolessen worden verzorgd via Zanshinkai Aikido door Boy Borger
Workshops
Wij verzorgen workshops op maat voor groepen. Heb je interesse of wil je informatie? Dan kun je via de pagina contact een mailtje sturen.