Vereniging voor zelfverdedigingssporten

Facebook Instagram

Zoeken naar:

Home
Karate
- Karate kata’s
Selfdefence for Kids
Mededelingen
Nieuws
Lessen
Contact

Zoeken naar:

Home
Karate
- Karate kata’s
Selfdefence for Kids
Mededelingen
Nieuws
Lessen
Contact

Home
Karate
- Karate kata’s
Selfdefence for Kids
Mededelingen
Nieuws
Lessen
Contact

Zoeken naar:

Lessen

Home/Lessen

Lessen2020-05-05T16:50:51+02:00

Kan deze pagina verborgen worden?

Laatste nieuws

SDF Friends en de VriendenLoterij
Update maatregelen Coronavirus (COVID-19) 6 november 2021

Belangrijke links

Lidmaatschap
Privacybeleid
Contact

Instagram

Vandaag examens van de groepen van maandag en woen

Vandaag examens van de groepen van maandag en woensdag gehad. Wat een toppers weer. Ze hebben goed hun best gedaan en we hebben nauwlettend gekeken wat ze lieten zien. Aan het eind gelukkig allemaal geslaagd. Goed gedaan toppers, ush.

Vandaag heeft onze dojo een flinke schoonmaakbeurt

Vandaag heeft onze dojo een flinke schoonmaakbeurt gehad. Acht vrijwilligers van onze vereniging hebben eens flink de handjes uit de mouwen gestoken. Het resultaat mag er zijn, het ziet er weer netjes uit!👍🥋
#vrijwillegers #power #kyukoshin #karate #doenweff

Beste leden van SDF, Zoals jullie waarschijnlijk

Beste leden van SDF,

Zoals jullie waarschijnlijk weten is vanaf zaterdag 6 november een geldige QR code en ID nodig om te gaan sporten. Dit geldt voor iedereen van 18 jaar en ouder.
De boete bij overtreding is enorm en wij rekenen ook op jullie medewerking!
De trainers/assistent trainers zorgen voor de controle.

Voor de ouders/verzorgers die de kinderen komen brengen, vragen wij om de kinderen bij de deur af te leveren en ook weer op te halen.
Trainer en assistenten zullen hierbij helpen.

De nieuwe regels zijn te lezen en samengevat op:
https://www.rijksoverheid.nl/documenten/publicaties/2021/11/02/beeldsamenvatting-coronamaatregelen

Groeten en blijf gezond!
Namens bestuur en trainers SDF

Onze club is mooi aan het groeien zelfs een aantal

Onze club is mooi aan het groeien zelfs een aantal niet of half Nederlands sprekende mensen bij de groep mogen verwelkomen. Trots op de manier waarop wij met onze club zo veel mensen iets kunnen leren.

Our club has welcomed a few not or not so mutch Dutch speaking people to our group. We are proud of the way that we can teach so many different people so many things.

#Nederlands #Braziliaans #Turks #Syrië #verdediging #karate #kyukoshin #trots #proud

"Iedereen heeft je iets te leren dus wees niet ban

"Iedereen heeft je iets te leren dus wees niet bang om te luisteren"

We zijn weer druk bezig om met alle sensei, sempai

We zijn weer druk bezig om met alle sensei, sempai en medeorganisatoren ons EHBO te verlengen binnenkort weer de praktijk toets dus de theorie eerst oefenen en over een paar weken knallen bij de praktijk.
#nuenen #sdffriends #livis #ehbo

Sportieve kids bij de kindervakantieweek Nuenen. W

Sportieve kids bij de kindervakantieweek Nuenen. Wij zijn trots en vereerd dat wij zoon leuke club kids een cursus karate konden geven. Hopelijk hebben jullie genoten.
Hebben jullie al weer zin in de trainingen we beginnen al weer bijna. Nog maar 2 weekjes en dan gaan we weer vollop van start.

Maandag
19:00-20:00 kids SDK Jui jitsu en karate
20:15-21:30 volwassenen karate

Woensdag
19:00-20:00 kids SDK Jui jitsu
20:15-21:30 volwassenen Jui jitsu

Donderdag
19:00-20:00 kids 12+ karate
20:15-21:30 volwassenen karate

Tot snel ush 🥋
#nuenen #sdffriends #karate #kyukoshin #juijitsu #training #letsdothis #sdffriends #kvkwnuenen

In het kader van de kindervakantieweek hebben Hell

In het kader van de kindervakantieweek hebben Hella, Martine en Anneke op 20 augustus een workshop Selfdefence for Kids (SDK) / karate gegeven. Om 10.45 uur ging het los in sportpark "de Lissevoort" te Nuenen. Maar liefst 24 super enthousiaste deelnemertjes deden mee, en hoe! Binnen de kortste keren konden ze een mooie stoot en een fraaie voorwaartse trap maken. Ook leerden ze hoe ze zich moesten bevrijden uit b.v. een polsklem. Het allerleukste vonden ze de oefeningen waar trapkussens aan te pas kwamen. Elleboogstootjes, knietjes het zag er echt heel goed uit. Na een uurtje flink trainen waren de kersverse karateka's flink gevorderd en bereid om een showtje op te voeren. Wij hebben de beelden, met geluid! En zeg nou zelf, ziet dat er gelikt uit of niet? De legendarische karateka Bruce Lee zou trots zijn geweest op jullie prestaties, en dat zijn wij ook! Heel goed gedaan allemaal!😊🥋😊👍🥋😊👍🥋 #kindervakantieweekNuenen
#nuenen #sporten #sportief
#cursus #kvkwnuenen

Examens karate kids ook weer gehad. Gefeliciteerd

Examens karate kids ook weer gehad. Gefeliciteerd allemaal en geniet van de vakantie in september gaan we weer verder 💪

Volg jij S.D.F. Friends al op Instagram?

Copyright 2020 S.D.F. Friends

Facebook Instagram

Ga naar de bovenkant