Ga naar inhoud
Vereniging voor zelfverdedigingssporten
FacebookInstagram
S.D.F. Friends Logo S.D.F. Friends Logo
  • Home
  • Karate
    • Over Karate
    • Karate Kata’s
    • Karate Banden
  • Jiu-Jitsu
  • Selfdefence for Kids (SDK)
  • Nieuws
  • Lessen
    • Lesrooster
    • Dojo Etiquette
    • Onze Trainers
    • Foto’s
    • Vakantierooster
  • Inschrijven
    • Inschrijfformulier
    • Lidmaatschap
    • Contributie
  • Contact
  • Home
  • Karate
    • Over Karate
    • Karate Kata’s
    • Karate Banden
  • Jiu-Jitsu
  • Selfdefence for Kids (SDK)
  • Nieuws
  • Lessen
    • Lesrooster
    • Dojo Etiquette
    • Onze Trainers
    • Foto’s
    • Vakantierooster
  • Inschrijven
    • Inschrijfformulier
    • Lidmaatschap
    • Contributie
  • Contact
  • Home
  • Karate
    • Over Karate
    • Karate Kata’s
    • Karate Banden
  • Jiu-Jitsu
  • Selfdefence for Kids (SDK)
  • Nieuws
  • Lessen
    • Lesrooster
    • Dojo Etiquette
    • Onze Trainers
    • Foto’s
    • Vakantierooster
  • Inschrijven
    • Inschrijfformulier
    • Lidmaatschap
    • Contributie
  • Contact

Lessen

Home/Lessen
Lessen2022-11-30T22:38:06+01:00

Belangrijke links

  • Lidmaatschap
  • Privacybeleid
  • Contact

Instagram

sdffriends
Dag lieve kinders en ouders, Hier een bericht van Dag lieve kinders en ouders, Hier een bericht van de sint. Ik kom op woensdag 4 december graag eens kijken in de dojo waar jullie al die coole moves maken. Daarbij zal ik dan ook mijn pieten meenemen en wie weet ook nog wel wat lekkers. Ik wens jullie vast een fijne dag en tot snel. Groetjes Sinterklaas en zijn pietjes
Misschien heb je het al gezien maar we staan in de Misschien heb je het al gezien maar we staan in de krant. 😉🥳🥳 #ronddelinde #nuenen #krant
Wat een mooie avond. Met onze volwassen leden zijn Wat een mooie avond. Met onze volwassen leden zijn we vanavond uit eten geweest voor ons 30 jarig jubileum. Hiervoor bedanken we heel graag #restaurantolijfgerwen die geweldig voor ons gezorgd hebben. Met alle gezelligheid en herrinneringen kunnen we er weer 30 jaar achteraan plakken.
Vanavond zijn voorzitter Naomie en penningmeester Vanavond zijn voorzitter Naomie en penningmeester Johan bij de #raboclubsupport2024 uitreiking geweest. We hebben hierbij weer een mooi bedrag gekregen die we kunnen investeren in onze club. Rabobank bedankt #RaboClubSupport #decooperatieverabobank
We hebben weer een mooie seminar morgen volgen van We hebben weer een mooie seminar morgen volgen vandaag. Bedankt Sportcentrum Elhatri en sensei Hubert Laenen.
Vandaag zijn we weer druk bezig geweest met de vei Vandaag zijn we weer druk bezig geweest met de veiligheid van onze club. Zo hebben we ons EHBO weer helemaal opgefrist en ja hoor we zijn allemaal weer glansrijk geslaagd.
Hoe verdedig je jezelf in een noodsituatie? Hou bo Hoe verdedig je jezelf in een noodsituatie? Hou bouw je vertrouwen op? En hoe doe je dit met veel plezier? Kom eens een kijkje nemen bij onze lessen. We hebben lessen voor jeugd, jongeren en volwassenen. Voor meer info kijk op onze site of stuur een berichtje.
Naast onze jeugdgroepen hebben we ook hele leuke v Naast onze jeugdgroepen hebben we ook hele leuke volwassen groepen waar je ook zonder kennis goed aan kan deelnemen. Neem een kijkje op de site als het je interessant lijkt. #nuenen #volwassenen #sportief #sport
Naast onze jeugd groepen zijn ook de volwassenen a Naast onze jeugd groepen zijn ook de volwassenen afgelopen maandag weer rustig aan begonnen. Wil je de mogelijkheden voor volwassenen weten neem dan snel een kijkje op onze site sdffriends.nl
Zijn jullie er allemaal alweer klaar voor. Aankome Zijn jullie er allemaal alweer klaar voor. Aankomende week beginnen we namelijk weer. De trainingen gaan vanaf maandag 19 augustus weer van start. Tot snel 💪💪
De toppers van de woensdag groep zijn natuurlijk o De toppers van de woensdag groep zijn natuurlijk ook niet te vergeten.
Onze maandag Jui jitsu/karate mix groep. Nu lekke Onze maandag Jui jitsu/karate mix groep. Nu lekker aan het genieten van de vakantie maar we zien ze snel weer na de vakantie.
Na een week vol met leuke ouder kind trainingen, e Na een week vol met leuke ouder kind trainingen, en trainingen waarmee we laten zien hoe een kiba dachi nu echt hoort te zijn is het nu toch echt tijd voor vakantie. In ieder geval voor de jeugd. Hele fijne vakantie en tot snel. Geniet ervan.
En dan de laatste groep van afgelopen donderdag. En dan de laatste groep van afgelopen donderdag. Ook deze kids en volwassenen hebben geknalld en dat is te merken. Iedereen die op examen ging is geslaagd. 💪
Onze dojo ziet er weer spick en span uit door de g Onze dojo ziet er weer spick en span uit door de grote schoonmaak van onze vrijwilligers. Trots dat we zo een fijne vrijwilligersgroep hebben.
Vandaag zijn de laatste examens weer geweest. Wat Vandaag zijn de laatste examens weer geweest. Wat hebben ze deze week allemaal geknald. Foto's komen zo snel mogelijk online hiervan krijgen de ouders een melding via de app. Volgende week de laatste lessen. Voor de maandag en woensdag groep zijn het ouder kind lessen. De donderdag groep gaat nog een keer de normale les knallen. Vast een fijne vakantie voor degene die al eerder gaan.
Weer een grote groep toppers van de jui jitsu groe Weer een grote groep toppers van de jui jitsu groep op examen gegaan vandaag. De kids die examen hebben gedaan mogen weer trots zijn. Het zag er weer knallend uit. De laatste groepen zijn morgen aan de beurt. Zij zullen voor karate examens op gaan.
Een week vol met examens en het eerste examen zit Een week vol met examens en het eerste examen zit er weer op. Goed gedaan allemaal en go zo door. Woensdag mag de volgende groep op examen voor Jui jitsu 💪 en donderdag knallen er nog toppers voor de Karate 💪 Knallen deze week, Toi Toi Toi. Ush
Na een mooie schilderbeurt is ons logo weer helema Na een mooie schilderbeurt is ons logo weer helemaal vernieuwd. We zijn er weer helemaal klaar voor om te knallen.
Ons logo krijgt weer een mooie opfrisbeurt. Volge Ons logo krijgt weer een mooie opfrisbeurt. Volgende week hebben we ook weer onze jaarlijkse schoonmaakdag. Wat fijn dat we zulke lieve en doorzettende vrijwillegers hebben in onze club.
Meer laden Volg op Instagram

FacebookInstagram
Ga naar de bovenkant